3.9.2021.
Sydämelliset onnittelumme Soile Aholalle tänään olevan nimipäivän johdosta!
Perjantai. 9.3 astetta lämmintä ylösnousun aikaan - minun. Taivas oli aika harmaa, mutta aurinko kuitenkin kuumotteli. Pian selkeni kirkkaammaksi paisteeksi.
Aamupalaa ja kahvia. Luin Apostolien tekoja. M-L luki kohdan Virtoja erämaassa-kirjasta. Rukoilimme.
Työntelin ruohikon takapihan puolelta.
Kirjaakin tuli lueskeltua.
M-L kävi kylällä kauppa-asioilla.
Ruokaa ja kahvia.
Kävin urheilukentällä 2 km kävelyllä. Tarkoituksenani oli kävellä enemmän, mutta lähdin kotiin kun alkoi tuntua, että sokeriarvot menevät liian matalalle. Kotona mitattuani ne olivat alle 4. Ruokavalio, jolla nyt olemme olleet, on vaikuttanut sen, että insuliinia täytyy pistää alle puolet siitä, mitä aikaisemmin. Se on hyvä suunta. Ravinto on iso tekijä diabeteksen - niin kuin monien muidenkin sairauksien - hoidossa. Mutta myös ennaltaehkäisyssä. Tuuli on ollut aika viileä tänään.
Lueskelin kirjaa.
Terhi-Marja ja Daniel käväisivät meillä.
Iltapalaksi söimme M-L:n tekemää - ja hyvää - keto-pizzaa.
Seurasin uutisia - myös Israelista.
Siunausta!
Ps. "Älkäämme siis nukkuko niin kuin muut, vaan valvokaamme ja olkaamme raittiit" (1. Tess. 5:6).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti