3.10.2021.
Sydämelliset nimipäiväonnittelut Raimo Frimanille, Raimo Vilkkilälle ja Raimo Salolle!
Sunnuntai. 7.8 astetta ylösnousussa. Aurinko paistoi siniseltä taivaalta.
11:ksi ajelimme M-L:n kanssa helluntairukoushuoneelle Ehtoollisjuhlaan. Pastorimme Hannu-Heikki Hyppönen puhui tärkeästä aiheesta. Varmaan kuunneltavissa jostain. Kahvit tilaisuuden jälkeen.
Laitoin tulen takkaan.
Ruokaa.
Tein HIIT-treenin. 15 min. 30 sek. poljin kuntopyörää. 7 kertaa 30 sek. täysillä, jäykimmällä. Alussa, väleissä ja lopussa 1 h 30 sek. rennommin samalla jäykkyydellä.
Seurasin Jyväskylän MM-rallia.
VHH-lettuja. Päällä hillaa ja kermavaahtoa. kahvia.
Torkkumista.
18:ksi menimme M-L:n kanssa Saarijärvi-saliin Joulun lapsi-konserttiin. Oli hyvä.
Iltapalaa ja teetä.
Seurasin TV7:sta Martin ja Mirjan matkassa-ohjelmaa.
Uutisia.
Siunausta!
Ps. "Sen tähden olkaa tekin valmiit, sillä sinä hetkenä, jonas ette luule, Ihmisen Poika tulee" (Matt. 24:44).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti