20180524

24.5.

Torstai. 22.8 astetta noustessani auringon puolella. Sininen taivas. Aamupalaa ja kahvia. Luin Hesekielin kirjaa. Marja-Leena luki kohdan hartauskirjasta. Rukoilimme yhdessä keittiön pöydän ääressä.

Kävin aurinkoisella urheilukentällä 5 km:n lenkillä. Holkkäilin ensin 1 km:n, jonka jälkeen venyttelin. 2 km:n kävelin. venyttelin senkin jälkeen. Loput 3 km kävelin ja hölkkäsin. 24 astetta autonmittarissa lämmintä.

lenkin jälkeen söimme M-L:n tekemät hyvät ruuat. Kahviakin. Loikoilua.

M-L pesi ison maton takapihalla painepesurilla. Autoin kuivumaan kantamisessa. Kyllähän nyt matot kuivuvat.

Jövin illalla toisen kerran urheilukentällä 5 km:n lenkillä. 1 km:n hölkkäsin, jonka jälkeen venyttelin. Loput 4 km kävelin tekniikalla ja ilman - erityisesti tekniikkaan koetin kiinnittää huomiota. Aurinkoista.

M-L oli paistamassa VHH-pannaria kun tulin kotiin. Mukavahan sitä oli nautiskella kahvin ja teen kanssa. Kaunis ilta - aurinko paisteli matalalta. Vihreys oli hienon näköistä.

Siunausta!

Ps. "Niin päätämme siis, että ihminen vanhurskautetaan uskon kautta, ilman lain tekoja" (Room. 3:28).

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti