20230521

21.5.2023.

Sunnuntai. 23.0 astetta lämmintä ylösnousussa. Auringon puolella. Sininen taivas.

Aamupalaa ja kahvia.

Luin Matteuksen evankeliumia.

11:ksi ajelimme M-L:n kanssa Sunnuntaijuhlaan helluntairukoushuoneelle. Sen päälle alakerrassa thai-tarjoilut.

Kotiin palattuamme iltapäivä ja ilta meni katsellessa kaksi tilaisuutta TV7:lta, netin kautta, Valtakunta rukoilee-konferenssista, Kajaanista. Rukousta Kainuun puolesta. Myös River-seurakunnasta tuli seurattua hyvää tilaisuutta. Siellä on menossa kokoussarja, jossa puhujana oli evankelista Daniel Chand. Hyvää julistusta. 

Kyykkyjä 30 kpl.

Samalla, kun katselin Riverin kokousta, tein HIIT-treenin: 10 x 1 min. Kuntopyörällä kovalla teholla. Väleissä 1 min. hiljaista polkemista palautteluksi. Alussa ja lopussa 3 min. rauhallista polkemista.

Kahvia ja "palasta" tuli oteltua vähän väliä.

Kävin myös hakemassa Deniksen varastosta aurinkopaneelien akut - jotka olivat talven siellä - ja jotka Denis oli myös ladannut. Samalla toin häneltä myös vahvempaa pressua, joka olisi tarkoitus laittaa takapihan laavupuiden päälle.

Seurasimme uutisia.

Siunausta!

Ps. "Ja hän on meidän syntiemme sovitus; eikä ainoastaan meidän, vaan myös koko maailman syntien" (1. Joh. 2:2).

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti